失眠会给人带来哪些危害?
来源: 南京脑康中医院 发布日期： 2021-12-07 16:55
失眠是常见的疾病之一。我们不重视它，甚至把它当作一种疾病。很多人长期失眠，极大地影响了日常生活。让我们来看看失眠的巨大危害。
失眠对人体的危害主要是精神上的，一般不会致命。但长期失眠会让人脾气暴躁、攻击性强、记忆力减退、注意力不集中和精神疲劳。失眠对人精神的影响容易导致器质性疾病，还会降低人的免疫力，使人的身体消耗更多。
因为生长素的分泌主要是在晚上入睡后，失眠的孩子会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会导致疲劳、不安、全身不适、精神萎靡、反应迟钝、头痛和注意力不集中。它最大的影响是精神上的，甚至更严重，它会导致精神分裂。
从上面的解释中，我们可以知道我们通常遭受的失眠对我们造成了精神伤害。长期失眠会消耗我们的精神，让我们越来越累。此外，这也是对我们身体机能的透支。希望大家能重视自己的失眠症状。
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