植物神经紊乱症状的轻重往往与一些因素和各种压力有关，患者如果能够分散注意力或从事一些运动之后就感觉症状有所缓解，可是不久之后症状又加重了。南京脑康中医院专家指出植物神经功能紊乱主要表现为精神特别容易兴奋或疲劳等：兴奋时往往控制不好回忆和联想，感觉方面也变得敏感，常怕光，怕声、怕冷、怕热、一点刺激都难以忍受。

　　1、审因论治：通过对肝心脾肾整体调节的同时更重视个体化的治疗，结合病人的体质，发病时季节，患者邪正盛衰的状况来进行分型施治，取得了不错的治疗效果。

　　2、药物治疗：西药有谷维素、刺五加只能调节神经功能，改善不明显。而镇静剂或抗焦虑药物，只能暂时缓解症状和病根。

　　3、一般治疗：一般建议患者无需卧床休息，可参加适量的劳动和工作。不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

　　4、配合心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。令一种方法，可以找自己的同乡、同学、知心朋友发泄一通，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会顿觉轻松。

　　5、生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉较好是早睡早起，晚上看电视要有选择性，在看电视过程中，要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。看完电视要洗脸，防止放射尘粘在脸上。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，南京脑康中医院特别开设在线咨询在线咨询服务，由在线咨询为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案。如需帮助，您可以点击在线咨询，与在线咨询交流或拨打我们的热线电话025-8319-2956，较后衷心的祝愿您早日康复!